Fokus-Training

In Zusammenarbeit mit der Tennisschule Ajit Alexander finden regelmässig Trainingstage in Bludenz, Vorarlberg statt. Ziel ist es Spielerinnen und Spieler, die sich im Übergang vom Kindertennis ins (Jugend)Turniertennis befinden, die Möglichkeit zu bieten, das Erlernte in der Praxis zu testen und zu vertiefen.
Diese Trainingstage finden in einem kleinen,feinen Rahmen statt. Es wird in dieser Zeit sehr individuell auf jeden Einzelnen eingegangen. Ziel ist es, durch ständig wechselnde Trainingspartner, Matchsituationen zu simulieren sowie die Schlagsicherheit „im Ernstfall“ zu erhöhen. Im Fokus des Trainings stehen Sparrings sowie Taktikdrills mit gleichaltrigen bzw. gleichstarken Jugendlichen aus der Region Bludenz. Ebenfalls werden im konditionellen Bereich neue Schwerpunkte erarbeitet, die im täglichen Trainingsbetrieb vertieft werden müssen.
Tennisanlage TC Bludenz
Ein weiterer Vorteil der Trainingstage ist das Erreichen der notwendigen wöchentlichen Trainingseinheiten. Um mithalten zu können, sollte das Verhältnis Tennis/Konditionstraining zirka 2:1 sein. Dies ist neben der schulischen Belastung während der Woche kaum zu schaffen.

Termine: Sa 06.02.2016 – Sa 05.03.2016 – Sa 19.03.2016 – Sa 02.04.2016 – Sa 09.04.2016

Ort & Zeit: Ab 10.00Uhr Bludenz/Nenzig – Ab 12.ooUhr: Dornbirn Haselstauden

Trainerteam: Ajit Alexander+ UnterstützungstrainerIn (Leitung Tennistraining) ; Mike Arnold (Kondition)

Schwerpunkte: Tennis: Taktik/Sparring;  Kondition: Grundtechniken im athletischen Bereich

Verpflegung: Mittagessen im Gesamtpreis enthalten

Anmeldung:  Spätestens eine Woche vor dem jeweiligen Termin

Die Spielerinnen und Spieler werden jeweils vom Trainerteam eingeladen. Bei Fragen und Interesse wende dich bitte an:

Mike Arnold

Tel. +43-699-1927 3656         Email: mikearnold7866@gmail.com